Ateliers Equilibre Senior
En France, les chutes représentent un véritable problème de santé publique :
- 1 personne / 3 de plus de 65 ans chute au moins 1 fois par an
- 1ère cause de mortalité accidentelle chez les plus de 65 ans (>10.000 décès/an)
- 50% des personnes de plus de 80 ans chutent chaque année
- Cout pour le système de santé : 2 milliards d’euros/an entre les soins d’urgence, la rééducation et les séjours en établissement spécialisé.
C’est pourquoi la prévention est essentielle, et les ateliers Kiné’quilibre s’inscrivent pleinement dans cette démarche de santé préventive, en aidant chacun à rester actif, en sécurité et confiant dans ses déplacements.
Les ateliers Kiné’quilibre sont des séances collectives destinées aux personnes âgées souhaitant prévenir les chutes et améliorer leur équilibre. Organisés directement au cabinet, ces ateliers d’une durée de 1h se déroulent en petits groupes de 4 à 6 participants, afin de proposer un accompagnement personnalisé et adapté aux capacités et besoins de chacun, le tout dans une ambiance bienveillante et dynamique.
L’objectif principal est de travailler son équilibre, renforcer ses appuis et reprendre confiance en ses mouvementsgrâce à un travail spécifique sur la posture, la coordination, la force musculaire et les réflexes d’équilibration. Ces séances s’adressent à toute personne ayant déjà chuté ou éprouvant une appréhension à l’idée de tomber, quel que soit son âge.
